Кислотная атака – ваши зубы в опасности?

Ваши зубы могут быть в опасности. Знаете ли вы, что употребление и употребление кислых продуктов и напитков может вызвать кислотную эрозию зубов? Когда ваша зубная эмаль повреждена контактом с кислотой, она ослабевает и быстрее стирается даже при чистке зубов! Если у вас есть привычка скрипеть зубами во сне, вы можете быстро причинить серьезный вред.

Повышенная чувствительность к холодному воздуху или жидкостям часто является первым признаком этого состояния. Кислотные выбросы откроют поры на ваших зубах, и любые области обнажения дентина, такие как поверхности корней, станут чрезвычайно чувствительными.

Зубы, ослабленные кислотой, гораздо более подвержены кариесу. Это может потребовать значительной стоматологической помощи.

Серьезное повреждение кислотой не происходит при однократном воздействии, и ваши зубы обладают некоторой способностью заживать (повторно минерализоваться). С другой стороны, многократные воздействия могут привести к серьезному и необратимому ухудшению состояния зубов.

Это ОГРОМНАЯ проблема. Меня беспокоит количество кислотной эрозии и связанный с этим дискомфорт в зубах, которые я наблюдаю.

И большинство людей НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ, что с ними это происходит.

Это серьезная угроза…

В последние несколько лет я стал свидетелем увеличения числа пациентов с этой проблемой. Один конкретный пациент был новичком в моей профессии. Ее зубы были стерты до линии десен! Ой! Я также видел, что многие молодые люди пьют много колы, и их зубы портятся (подробнее об этом позже).

Проблема кислотной эрозии не ограничивается одной возрастной группой. Я замечаю МНОГО этого у людей всех возрастов, и с каждым годом это становится только хуже. Люди живут дольше и сохраняют свои естественные зубы. Это, однако, не объясняет всего того опустошения, которое я наблюдаю.

Остерегайтесь кислотных бомб!

Наша современная диета вносит основной вклад в эту «эпидемию» повреждения кислотой. Многие блюда и напитки, которые мы потребляем, содержат довольно большое количество кислоты.
Кислоты, которые обычно добавляют в нашу пищу, включают лимонную кислоту, уксусную кислоту (уксус) и фосфорную кислоту, которые могут серьезно повредить вашу эмаль. Поэтому обязательно прочитайте список компонентов.

Какова цель добавления этих кислот?

Большую часть времени, чтобы помочь с сохранением. Это распространено в пищевой промышленности.
Бензойная кислота и варианты ее солей (бензоат натрия, бензоат калия и т. д.) являются одними из наиболее часто используемых пищевых консервантов на планете. Это недорого и достаточно эффективно. Увеличение прибыли является результатом более длительного срока годности. Он используется во всем: от джемов, соков и заправок для салатов до мороженого, безалкогольных напитков и конфет в кулинарии. Он также содержится в зубной пасте, жидкости для полоскания рта и антифризе в качестве ингибитора ржавчины.

Поскольку бензойная кислота слабокислая, она не сразу повлияет на вашу эмаль. Эффект сохранения этого химического вещества зависит от pH; он лучше всего работает в среде с низким pH (кислой). Другие сильные кислоты добавляются в продукты питания и напитки, чтобы обеспечить достаточно низкий уровень pH для действия этого консерванта. Многие кулинарные продукты, в том числе безалкогольные напитки, мороженое и конфеты, подкисляются (сокаются) таким образом. Это огромный, скрытый всплеск кислоты, который испытывают многие из нас!

Кроме того, бензойная кислота может реагировать с аскорбиновой кислотой (витамин С) с образованием бензола, который является признанным канцерогеном. В качестве антиоксиданта витамин С часто добавляют в продукты питания и напитки. Эти два компонента до сих пор используются в различных напитках по всему миру (к счастью, запрещены в Северной Америке). Еще одна причина прочитать списки ингредиентов.

Следите за двойной дозой!

Некоторые из этих продуктов и напитков особенно вредны для зубов из-за высокого содержания сахара и кислоты. Бактерии во рту способны агрессивно переваривать любой доступный сахар с образованием молочной кислоты. Это означает, что ваши зубы будут подвергаться гораздо большему воздействию кислоты. Вот почему многие дети страдают от повторяющихся ухудшений. На них постоянно нападали двойной дозой кислоты из всех напитков колы, которые они потребляли!

Диетические напитки могут быть мягче для ваших зубов, но некоторые заменители сахара (аспартам) могут усилить воздействие кислоты на наш организм.

Наши зубы — не единственное…

Чрезмерное воздействие кислоты приводит только к повреждению наших зубов. Эти синтетические «кислотные бомбы», которые мы глотаем, могут изменить нашу внутреннюю химию и оказать значительное влияние на наше общее состояние здоровья.

Наши системы попытаются приспособиться к повышенному содержанию кислот в рационе, но за это придется заплатить. Наши щелочные резервы постепенно истощаются, и в результате мы начинаем страдать от многочисленных последствий хронического ацидоза.

Некоторые из опасностей хронического ацидоза заключаются в следующем…

• Чтобы противодействовать избытку кислоты, минералы (в основном кальций) вымываются из наших органов и костей. Поскольку кальций вымывается из наших костей, у нас может развиться остеопороз.
• Из-за накопления кислоты в почках у нас повышен риск образования камней в почках. Избыток системной кислоты ухудшает пищеварение, подавляя синтез желудочной кислоты, а также подщелачивающих солей из желчного пузыря и поджелудочной железы. В нашем кишечнике остается плохо переваренная, кислая пища, которая вызывает спазмы, вздутие живота и повышенный риск кишечных инфекций. Капиллярный кровоток замедляется, а удаление кислотных отходов на клеточном уровне затрудняется, что усугубляет симптомы клеточного старения и увеличивает опасность клеточной трансмутации (рака).
• Диабет вызывается накоплением кислоты в поджелудочной железе, что препятствует синтезу инсулина. Уровень нашей энергии резко падает, и мы испытываем постоянную усталость. Жир накапливается вокруг наших основных органов (для их защиты), и мы набираем вес.

Хронический ацидоз был идентифицирован как скрытая, но смертельная болезнь, которая является основной причиной многих серьезных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся. «Ацидоз по существу повреждает организм изнутри, готовя почву для болезни».

Следите за этими кислыми продуктами!

• Напитки (включая чай со льдом с лимоном)
• Gatorade, Powerade и другие спортивные напитки
• Red Bull, Full Throttle и другие энергетические напитки
• Лимоны, лаймы, грейпфруты и другие цитрусовые
• Салат из фруктов
• Лимонадный, грейпфрутовый, апельсиновый, яблочный, клюквенный и другие фруктовые соки
• Жевательный витамин С (никогда не сосать их)
• Сладости (особенно кислые конфеты)
• Уксус

Салатная заправка и кетчуп являются примерами товаров на основе уксуса.

Красное или белое вино?

Итог: потеря эмали прогрессирует. Если не лечить, ваши зубы могут серьезно пострадать.

У вас есть следующие варианты:

• Будьте обеспокоены. Отнеситесь к этому серьезно и не позволяйте своим зубам страдать в результате пищевых баталий. Обратите внимание на компоненты и начните сводить к минимуму потребление кислых продуктов и напитков.
• Приступить к делам. Назовите нездоровую пищу тем, чем она является: нездоровой пищей, а не «особым угощением», которое вы заслужили. Не связывайте «комфорт» с неправильным питанием. Рассмотрите варианты здоровых закусок, таких как миндаль и свежие овощи.
• Остановите это! Ищите здоровые заменители, такие как минеральная вода. Если вы должны побаловать себя, сведите к минимуму частоту, продолжительность и концентрацию воздействия кислоты.
• Уберите сладости. Контролируйте свое пристрастие к сладкому, пока оно не забрало вас. Особенно ужасны кислые леденцы с лимонной, яблочной и/или винной кислотами.
• Сократите время воздействия. Если есть или пить что-то медленно в течение дня, это нанесет больше вреда, чем однократное сильное воздействие.
• Разбавьте свои соки водой. Многие соки имеют такое высокое содержание сахара и кислоты, что даже не могут утолить жажду. Рассмотрите возможность добавления по крайней мере половины воды (я предпочитаю 2/3). Следует избегать чая со льдом с лимоном.
• Отличная гигиена. Продолжайте чистить зубы щеткой и зубной нитью. Чтобы укрепить зубы, используйте зубную пасту с фтором. Не рекомендуется чистить зубы вскоре после употребления кислой пищи или напитков, потому что в это время эмаль становится самой тонкой и уязвимой. Вместо этого просто промойте водой. Мы можем помочь вам. Соблюдайте гигиену, чтобы оставаться здоровыми и сохранить зубы на всю жизнь. Мы будем следить за ущербом от кислоты. Если повреждение серьезное, мы можем помочь восстановить и защитить пораженные зубы с помощью бондинга, фарфора. виниры, или короны.
• Сообщите другим. Это проблема, о которой мало кто знает. Пожалуйста, отправьте их нам, и мы позаботимся о них.

Следующая революция в стоматологической помощи вот-вот начнется. Вы можете лучше заботиться о своих зубах с помощью наших простых в использовании стоматологических ресурсов. От отбеливания и бондинга до коронок и имплантатов вы найдете множество информации на кончиках ваших пальцев и стоматолог рядом со мной, который заботится о вашем стоматологическом и общем здоровье.