Экстренная помощь! 7010650063
пользователь
Логин
Присоединяйся сейчас
Дополнительно
Найти
  1. Главная
  2. Стоматолог рядом со мной
  4. частный стоматолог рядом со мной

Что первое приходит на ум, когда вы разговариваете с кем-то?

Ответ прост: «улыбайтесь». Красивая улыбка – это то, чего мы все хотим. Это формирует нашу личность, вселяет в нас уверенность и помогает нам в других областях, таких как собеседования при приеме на работу, встречи и так далее.

Хотя они очень важны для нас, ужасным аспектом является то, что люди в настоящее время меньше заботятся о своих зубах и больше о своем комфорте, поэтому большинство людей во всем мире страдают от различных стоматологических заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти 95 процентов детей и 100 процентов взрослых имеют какие-либо стоматологические заболевания.

В таких обстоятельствах невозможно найти ни одного дома, в котором хотя бы один член семьи не страдает заболеваниями полости рта. Прежде всего, дискомфорт в зубах и кариес больше не рассматриваются как проблемы.

Это действительно тревожный сценарий, и мы должны нести большую часть вины. Да, как было сказано ранее, наши вредные привычки всегда берут над нами верх. Таким образом, чтобы улучшить здоровье полости рта, необходимо соблюдать некоторые основные рекомендации по уходу за зубами.

Прежде чем мы рассмотрим эти предложения, мы хотим прояснить, что это не новые идеи; это некоторые основные стандарты, которым мы все должны следовать. Итак, приступим:

1) Чистить зубы два раза в день: Нас учили чистить зубы два раза в день с детства. По сути, это первое, что мы все должны делать утром.

Но многие ли из нас действительно делают это?

Ответ прост: «Очень мало».

Жаль, что мы не можем следовать этому простому правилу просто потому, что нам лень это делать. В конце концов, наша лень дорого обходится нам. Раньше это заболевание было в основном ограничено молодыми людьми, но теперь оно распространилось на всех, независимо от возраста. Итак, в сотый раз чистите зубы ежедневно.

2) Правильный выбор зубной щетки. Когда мы говорим о ежедневной чистке зубов, мы часто упускаем из виду самый важный компонент: зубную щетку. Распространенное заблуждение состоит в том, что зубной щеткой следует пользоваться до тех пор, пока на ней не появятся синяки и все ее щетинки не отпадут, что совершенно неверно. Меняйте щетку каждые три месяца. Выберите зубную щетку с головкой и щетинками, которые могут проникать внутрь шейки моляров.

3) Избегайте сухости во рту: Сухость во рту способствует развитию различных заболеваний. Слюна должна регулярно проходить через рот, чтобы защитить зубы от кариеса; если он остановится, вы уязвимы для различных стоматологических заболеваний. Употребление достаточного количества воды — лучший способ удержать слюну во рту. Вы также можете подумать о приеме лекарств, но обычно они не помогают.

4) Избегайте нездоровой пищи и опасных продуктов. То, что мы потребляем, оказывает большое влияние на здоровье полости рта. Типичный человек имеет склонность искать множество нездоровой пищи, и именно здесь возникают трудности. Чрезмерное потребление этих продуктов серьезно сказывается на наших зубах, вызывая болезненность зубов, бледность и желтизну зубов и даже кариес. Всегда старайтесь есть только домашние блюда и после этого правильно чистить зубы щеткой/нитью.

5) Посетите свой Дантист: Из всех предложений это может быть самым сложным для людей, которые презирают походы к стоматологу. Вы можете не любить своего дантиста, но регулярно посещать его — это самое мудрое, что вы можете сделать. Ваш стоматолог знает все о ваших зубах; на профилактических осмотрах тщательно их осматривает и может порекомендовать лекарства. Короче говоря, если вы хотите иметь здоровые и блестящие зубы, вам следует обратиться к стоматологу.

Вышеупомянутые руководящие принципы хорошо известны всем нам; единственная разница в том, что мы применяем их на практике. В конце концов, наши зубы подобны нашим спасательным кругам; заботиться о них хорошо, если вы хотите жить счастливой жизнью.

Похожие Запросы: