Планирование ребенка: забота о здоровье полости рта во время беременности

Беременность – это особое время в жизни матери, когда она испытывает радость от того, что приносит в мир новую жизнь. Однако в это время необходимо также позаботиться о здоровье полости рта. Пренебрежение гигиеной полости рта может поставить под угрозу здоровье матери и ее ребенка. В этой статье обсуждается важность поддержания здоровья полости рта во время беременности, советы, которым следует следовать, и распространенные проблемы со здоровьем полости рта, с которыми могут столкнуться беременные женщины.

Беременность и здоровье полости рта

Во время беременности гормональные изменения могут увеличить риск возникновения проблем со здоровьем полости рта. Например, гингивит беременных является распространенным заболеванием, которым страдают многие женщины. Это воспаление десен, которое может вызвать отек и болезненность. Если его не лечить, это может привести к более тяжелым формам заболевания десен. Другие проблемы со здоровьем полости рта, с которыми могут столкнуться беременные женщины, включают подвижность зубов, кислотную эрозию зубов и чрезмерное выделение слюны.

Советы по поддержанию здоровья полости рта во время беременности

1. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью. Чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой и ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить частицы пищи и налет из межзубных промежутков.

2. Регулярно посещайте стоматолога. Обычные посещения стоматолога безопасны во время беременности, но сообщите своему стоматологическому кабинету, в каком месяце вы находитесь, когда записываетесь на прием. Если у вас беременность с высоким риском или у вас есть какое-либо другое заболевание, ваш Дантист и ваш врач может порекомендовать отложить лечение.

3. Соблюдайте сбалансированную диету. Сбалансированная диета, включающая фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, молочные продукты и белок, необходима для здоровья матери и ее ребенка.

4. Избегайте сладких продуктов и напитков: сладкие продукты и напитки могут увеличить риск развития кариеса. Вместо этого выбирайте здоровые закуски, такие как фрукты, овощи и несладкий йогурт.

5. Прополощите рот после рвоты. Если вы испытываете утреннюю тошноту и вас часто тошнит, прополощите рот чайной ложкой пищевой соды, смешанной с водой. Не чистите зубы сразу после рвоты, так как желудочная кислота может разрушить зубную эмаль.

6. Оставайтесь без стресса. Стресс может повлиять на здоровье полости рта. Поэтому постарайтесь оставаться счастливым, умиротворенным и довольным во время беременности.

7. Получайте достаточное количество питательных веществ: во время беременности необходимо достаточное количество питательных веществ, особенно витаминов А, В, С и D, белков, кальция и фосфора. Дефицит этих питательных веществ может по-разному влиять на развитие зубов.

8. Избегайте курения, употребления алкоголя и наркотиков: эти вещества могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья матери и ее ребенка.

Общие проблемы со здоровьем полости рта во время беременности

1. Гингивит беременных. Гормональные изменения могут вызвать гингивит беременных, воспаление десен, которое может вызвать отек и болезненность. Регулярные стоматологические осмотры и чистка могут помочь предотвратить это состояние.

2. Лекарства. Некоторые лекарства можно использовать во время и после лечения зубов, чтобы чувствовать себя более комфортно. Сообщите своему стоматологу о любых лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете.

3. Рентген: возможно, вам понадобится рентген, если вы испытываете неотложную стоматологическую помощь или нуждаетесь в диагностике стоматологической проблемы. Несмотря на то, что излучение от стоматологических рентгеновских лучей чрезвычайно низкое, ваш стоматолог или гигиенист наденет на вас освинцованный фартук, который сведет к минимуму воздействие на брюшную полость.

4. Опухоли беременных. У некоторых женщин на деснах появляются разрастания ткани, называемые «опухолями беременных», чаще всего во втором триместре. Эти нераковые новообразования или припухлости обычно находятся между зубами и, как полагают, связаны с избыточным налетом.

Заключение

Поддержание хорошего здоровья полости рта во время беременности имеет решающее значение для здоровья матери и ее ребенка. Крайне важно сообщать стоматологу о любых изменениях в вашей истории болезни, лекарствах или полости рта и следовать советам, описанным в этой статье, чтобы обеспечить здоровье зубов и десен. Регулярные стоматологические осмотры и чистка могут помочь предотвратить проблемы со здоровьем полости рта и обеспечить здоровую беременность.