С быстрым продвижением в области лечение зубов и медицинские исследования, теперь практически легко иметь абсолютно здоровые зубы даже на более поздних этапах жизни.
Поддержание хороших привычек гигиены полости рта сейчас особенно важно, потому что нездоровые бактерии во рту не только могут нанести вред вашим зубам и деснам, но и могут быть связаны с серьезными заболеваниями. Исследования показали, что инфекции полости рта могут быть связаны с сердечными заболеваниями, инсультом, диабетом, пневмонией и другими проблемами со здоровьем, которые часто встречаются у пожилых людей.
На самом деле требуется всего несколько простых шагов: ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, регулярное посещение стоматолога и употребление в пищу питательных продуктов, чтобы иметь счастливую улыбку Здоровая улыбка на всю жизнь.
Даже для тех пожилых пациентов, которые прикованы к постели, им следует обсудить уход за полостью рта со своим стоматологом, который может организовать соответствующие посещения пациента на дому.
То, что вы едите, определяет вас, и ваши зубы помогают вам есть. Зубы так же важны, как и любой другой жизненно важный орган вашего тела.
Здоровые привычки
Щетка и зубная нить ежедневно
Чистить зубы и пользоваться зубной нитью так же важно для вас, как и для ваших внуков. Несмотря на то, что с тех пор, как у вас была кариес, прошли годы, риск возникновения кариеса увеличивается с возрастом. Одной из причин является сухость во рту — распространенный побочный эффект многих отпускаемых по рецепту лекарств.
Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором. Выберите зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой, чтобы добраться до труднодоступных мест. Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина изнашивается. Если у вас артрит или другое состояние, которое ограничивает движения, попробуйте электрическую зубную щетку.
Ежедневно чистите межзубные промежутки флоссом. Если с зубной нитью слишком сложно работать, попробуйте палочку для зубной нити или крошечные щеточки, специально предназначенные для чистки межзубных промежутков.
- Чистите зубные протезы ежедневно
Бактерии прилипают к вашим зубам, а также к полным или частичным съемным протезам. Если вы носите зубные протезы, не забывайте ежедневно чистить их чистящими средствами, специально предназначенными для зубных протезов. Не используйте зубные пасты для натуральных зубов или бытовые чистящие средства, которые слишком абразивны и могут повредить зубные протезы, замена которых может быть дорогостоящей.
Вынимайте зубные протезы изо рта не менее чем на четыре часа каждые 24 часа, чтобы поддерживать здоровье слизистой оболочки рта. Полные или частичные съемные протезы лучше всего снимать на ночь. Ваш стоматолог даст вам инструкции о том, как долго ваши зубные протезы следует носить каждый день.
- Регулярно посещайте стоматолога
IDA рекомендует проходить регулярные стоматологические осмотры не реже одного раза в год. Пожалуйста, не ждите, пока у вас появится боль. С возрастом нервы внутри зубов становятся меньше и менее чувствительными. К тому времени, когда вы почувствуете боль в полости, может быть уже слишком поздно, и вы можете потерять зуб. Есть также более серьезные заболевания, которые ваш стоматолог будет искать, такие как рак ротовой полости и заболевание десен, которые не всегда вызывают боль до поздних стадий заболевания. К тому времени лечение становится более сложным и дорогостоящим.
Когда вы идете к стоматологу на осмотр, возьмите с собой следующую информацию:
- Список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, включая витамины, растительные лекарственные средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.
- Список заболеваний и аллергии
- Информация и номера телефонов всех поставщиков медицинских услуг, врачей и вашего предыдущего стоматолога.
- Информация о ваших экстренных контактах, кто может помочь принять решения от вашего имени в случае неотложной медицинской помощи.
- Стоматологическая страховка или карты Medicaid.
- Зубные протезы или частичные протезы, даже если вы их не носите.
- Обязательно поговорите со своим стоматологом о том, как правильно хранить и утилизировать любые неиспользованные, нежелательные или просроченные лекарства, особенно если в доме есть дети.
- Бросить курить
Никогда не поздно бросить курить. Курение увеличивает проблемы с заболеваниями десен, кариесом и потерей зубов. Это также замедляет заживление после стоматологических процедур и может снизить вероятность успеха зубных имплантатов. Поговорите со своим стоматологом о том, чтобы бросить курить. Существуют программы по прекращению курения, продукты, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ваш стоматолог может прописать или порекомендовать, чтобы помочь вам бросить курить навсегда.
Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Ваша жизнь – это дар от Бога. Обращайтесь с ней бережно.
Опасения для взрослых старше 60 лет
Профилактика сухости во рту
Сухость во рту могут вызывать старение, определенные заболевания и прием лекарств.
Ваш стоматолог может дать рекомендации, которые помогут облегчить симптомы сухости во рту и предотвратить кариес.
Вот несколько общих рекомендаций:
- Используйте безрецептурные увлажняющие средства для полости рта, такие как спрей или жидкость для полоскания рта.
- Проконсультируйтесь с врачом о том, следует ли изменить лекарство или дозировку.
- Пейте больше воды. Носите с собой бутылку с водой и не ждите, пока вам захочется пить. Ваш рот нуждается в постоянной смазке.
- Используйте жевательную резинку или леденцы без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
- Купите увлажнитель воздуха, чтобы сохранить влагу в воздухе.
- Избегайте продуктов и напитков, вызывающих сухость во рту, таких как кофе, алкоголь, газированные безалкогольные напитки и кислые фруктовые соки.
- Ваш стоматолог может нанести гель или лак с фтором, чтобы защитить ваши зубы от кариеса.
- Обсудите свое состояние со своим стоматологом.
Антибиотики
Многие гериатрические пациенты уже принимают множество рецептурных препаратов из-за различных проблем со здоровьем. Таким образом, перед стоматологической процедурой прием дополнительного антибиотика может показаться им обременительным и его можно избежать. Также из-за реакции антибиотиков с другими лекарствами может быть причиной для беспокойства пожилых людей.
Важно отметить, что антибиотики очень необходимы перед некоторыми стоматологическими процедурами, особенно при наличии определенных состояний, таких как диабет, болезни сердца, проблемы с костями и т. д. Вы можете подумать, что это не имеет значения. В конце концов, какое отношение сердце и суставы имеют к зубам? Но есть состояния с высоким риском заражения, и перед некоторыми стоматологическими процедурами рекомендуется прием антибиотиков.
IDA рекомендует вам сообщить своему стоматологу обо всех ваших заболеваниях, а также о назначенных лекарствах, чтобы избежать дальнейших осложнений.
Остеопороз и кости челюсти
В случае с антирезорбтивными средствами — лекарствами, которые помогают укрепить кости — эти лекарства были связаны с редким, но серьезным заболеванием, называемым остеонекрозом, которое может вызвать серьезное повреждение челюстной кости.
Некоторые антирезорбтивные средства, такие как фосамакс, актонел, ательвия, дидронел и бонива, принимаются перорально для предотвращения или лечения остеопороза (истончение костей) и болезни Педжета костей, расстройства, которое включает аномальное разрушение и повторный рост костей, что может привести к деформации. Другие антирезорбтивные средства, такие как Бонива IV, Рекласт или Пролиа, вводятся инъекционно. Более высокие и более частые дозы этих агентов назначаются как часть терапии рака для уменьшения болей в костях и гиперкальциемии злокачественных новообразований (аномально высоких уровней кальция в крови), связанных с метастатическим раком молочной железы, раком предстательной железы и множественной миеломой.
Хотя остеонекроз челюсти может возникать спонтанно, чаще он возникает после стоматологических процедур, затрагивающих кость или связанные с ней ткани (например, удаление зуба).
IDA рекомендует сообщать своему стоматологу, принимаете ли вы антирезорбтивные препараты, чтобы он или она могли принять это во внимание при разработке плана лечения. Соблюдайте диету, богатую кальцием, даже если вы принимаете лекарства, и спросите своего врача, следует ли вам принимать добавки с кальцием и витамином D.
Заболевание десен
Многие пожилые люди страдают заболеванием десен или пародонтозом, вызванным бактериями в зубном налете, которые раздражают десны, делая их опухшими, красными и более склонными к кровоточивости. Одна из причин, по которой заболевание десен так широко распространено среди взрослых, заключается в том, что оно часто протекает безболезненно до поздней стадии. Если не лечить, десны отслаиваются от зубов и образуют углубления, называемые карманами, где могут скапливаться частицы пищи и налет. Прогрессирующее заболевание десен может в конечном итоге разрушить десны, кости и связки, поддерживающие зубы, что приведет к потере зубов.
Хорошая новость заключается в том, что при регулярном посещении стоматолога заболевание десен можно вылечить или полностью предотвратить.
Прогрессирующее заболевание десен называется пародонтитом. Хронический пародонтит может привести к потере тканей и костей, поддерживающих зубы, и со временем может усугубиться. Если это произойдет, ваши зубы расшатаются и начнут двигаться во рту. Это наиболее распространенная форма пародонтита у взрослых, но может возникнуть в любом возрасте. Обычно состояние ухудшается медленно, но могут быть периоды быстрого прогрессирования.
Исследования между системными заболеваниями и заболеваниями пародонта продолжаются. Хотя связь не является окончательной, некоторые исследования показывают, что тяжелое заболевание десен может быть связано с рядом других заболеваний, таких как диабет или инсульт.
IDA рекомендует вам посещать стоматолога каждые шесть месяцев для планового осмотра и чистки. Чистите зубы два раза в день. Используйте межзубную щетку для очистки проксимальных областей зубов, если промежутки велики, или используйте зубную нить. Используйте жидкость для полоскания рта.
Рак полости рта
Ежегодно диагностируется около 35,000 62 случаев рака рта, горла и языка. Средний возраст большинства людей, у которых диагностирован этот вид рака, составляет XNUMX года. Во время визитов к стоматологу ваш стоматолог проверит наличие любых признаков рака ротовой полости.
IDA рекомендует, чтобы регулярные визиты к стоматологу были важны, потому что на ранних стадиях рак полости рта обычно не вызывает боли, а раннее обнаружение спасает жизни. Некоторые симптомы, которые вы можете увидеть, включают открытые язвы, белые или красноватые пятна, а также изменения на губах, языке и слизистой оболочке рта, которые сохраняются более двух недель.
Если у вас есть такие привычки, как курение, жевание табака и т. д., которые увеличивают шансы заболеть раком ротовой полости, пришло время отказаться от этих привычек.
Если у вас есть зубной протез или острый край зуба, которые постоянно повреждают язык, губы или щеки, обратитесь к стоматологу. Хроническая травма может предрасполагать к раку полости рта.
Не принимайте свое здоровье как должное.
кардиостимуляторов
Кардиостимуляторы используются для лечения следующих заболеваний:
- Кардиостимуляторы чаще всего используются для лечения брадиаритмий, которые представляют собой замедленные сердечные ритмы, которые могут возникать из-за заболеваний в системе электропроводности сердца (таких как СА-узел, АВ-узел или система HIS-Пуркинье).
- Сердечная недостаточность. Это называется сердечной ресинхронизирующей терапией (CRT) или бивентрикулярной стимуляцией.
- Гипертрофическая кардиомиопатия.
- Обмороки (обморочные состояния).
Имплантируемые кардиологические устройства, такие как кардиостимуляторы или вживляемые дефибрилляторы, используют электрические импульсы, чтобы помочь сердцу поддерживать правильный ритм.
Некоторые из ультразвуковых инструментов, которые использует ваш стоматолог, например, некоторые ультразвуковые скейлеры или системы очистки инструментов, могут мешать работе этих кардиологических устройств и вызывать нерегулярное сердцебиение.
IDA рекомендует, чтобы вы информировали своего стоматолога о вашем общем состоянии здоровья, в том числе о лекарствах или методах лечения, которые вы получаете. В этом случае он или она может захотеть избежать использования определенных ультразвуковых устройств в рамках вашего лечения.
Наличие кардиостимулятора или дефибриллятора не является причиной, по которой следует избегать стоматологического лечения. Достаточно просто изменить лечение в соответствии с вашими конкретными потребностями. На самом деле сейчас, как никогда ранее, вы должны заботиться о гигиене полости рта, как показали несколько исследований. плохая гигиена полости рта с риском получить инсульт.
Синдром Шегрена
Синдром Шегрена (произносится как ШОУ-Ухмылка) представляет собой хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма ошибочно атакует собственные железы, вырабатывающие влагу, слезные и слюнные железы, а также другие органы.
Симптомы включают:
- Сухость глаз и сухость во рту
- Дисфункция других органов, таких как почки, желудочно-кишечный тракт, кровеносные сосуды, легкие, печень, поджелудочная железа и центральная нервная система.
- Сильная усталость и боль в суставах.
Девять из 10 пациентов с диагнозом «расстройство» — женщины. Причина синдрома Шегрена неизвестна. Это одно из самых распространенных аутоиммунных заболеваний. Из-за снижения слюноотделения синдром Шегрена может представлять серьезную угрозу для здоровья полости рта.
IDA рекомендует, если вы страдаете от сухости во рту, важно проявить инициативу и обсудить варианты лечения со своим стоматологом или врачом.
молочница
Молочница (также называемая кандидозом или монилиазом) представляет собой грибковую инфекцию, которая возникает, когда дрожжи Candida albicans размножаются в больших количествах. Это распространено среди тех, кто носит зубные протезы. Чаще всего это происходит у людей со слабой иммунной системой — очень молодых, пожилых или ослабленных болезнями, такими как диабет или лейкемия. Кроме того, люди с синдромом сухости во рту подвержены кандидозу. Candida также может процветать после лечения антибиотиками, которые могут уменьшить нормальные бактерии во рту.
Борьба с кандидозом означает сосредоточение внимания на предотвращении или контроле состояния, которое вызывает вспышку.
Необходима хорошая гигиена полости рта.
IDA рекомендует чистить зубные протезы и снимать их перед сном. Если причиной является сухость во рту, заменители слюны и отпускаемые по рецепту лекарства могут быть полезны, когда основная причина сухости во рту неизлечима или неизбежна.
Опекуны за пожилыми людьми
Возможно, у вас есть родитель, супруг или друг, которым трудно самостоятельно поддерживать здоровье полости рта. Как вы можете помочь?
Критичны две вещи:
- Помогите им поддерживать чистоту рта с помощью ежедневных напоминаний о необходимости чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.
- Убедитесь, что они регулярно посещают стоматолога.
Если они прикованы к постели, обсудите их состояние со стоматологом и назначьте соответствующее лечение дома или в больнице.
Эти шаги могут предотвратить многие проблемы, но задачи, которые когда-то казались такими простыми, могут стать очень сложными. Если у вашего близкого возникают трудности с чисткой зубов щеткой и зубной нитью, поговорите со стоматологом или гигиенистом, который может дать полезные советы или другой подход. Есть стоматологи, которые специализируются на уходе за пожилыми людьми и инвалидами. Для тех, кто носит зубные протезы, обратите пристальное внимание на свои привычки в еде. Если они испытывают трудности с едой или едят меньше, чем обычно, причиной могут быть проблемы с зубными протезами.
Когда вы ухаживаете за кем-то, кто прикован к постели, у него может быть так много проблем со здоровьем, что легко забыть о здоровье полости рта. Тем не менее, это все еще очень важно, потому что бактерии изо рта могут попасть в легкие и вызвать пневмонию.
IDA рекомендует уделять особое внимание гигиене полости рта.
Галитоз / плохая ширина
Что вызывает неприятный запах изо рта?
Еда. То, что вы едите, влияет на воздух, который вы выдыхаете, как чеснок или лук. Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью каждый день, частицы пищи могут оставаться во рту, собирая бактерии, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. У людей, сидящих на диете, может появиться неприятный запах изо рта из-за нечастого приема пищи.
Заболевания десен. Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту также могут быть одним из предвестников заболевания десен; который вызван зубным налетом.
Сухость во рту. Это происходит, когда поток слюны уменьшается и может быть вызван различными лекарствами, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот. Без достаточного количества слюны частицы пищи не удаляются. Если вы страдаете от сухости во рту, стоматолог может назначить искусственную слюну, предложить леденцы без сахара или увеличить потребление жидкости.
Курение и табак. Помимо окрашивания зубов и вреда для здоровья в целом, табак может усилить неприятный запах изо рта. Табак снижает вашу способность ощущать вкус пищи и раздражает ткани десен. Курильщики чаще страдают заболеваниями десен и подвержены большему риску развития рака ротовой полости. Если вы курите, спросите у своего стоматолога, как избавиться от этой привычки.
Медицинские условия. Некоторые заболевания имеют симптомы, связанные с неприятным запахом изо рта. Инфекции носовых пазух или легких, бронхит, диабет и некоторые заболевания печени или почек могут быть связаны с неприятным запахом изо рта.
Поддержание хорошей гигиены полости рта, устранение заболеваний десен и планирование регулярных профессиональных чисток необходимы для уменьшения неприятного запаха изо рта.
IDA рекомендует чистить зубы два раза в день и ежедневно чистить между зубами нитью. Почистите язык тоже. Если вы носите зубные протезы, обязательно снимайте их на ночь и тщательно очищайте перед тем, как надеть на следующее утро.
Важно отметить, что жидкость для полоскания рта только временно маскирует запах. Жидкости для полоскания рта не оказывают длительного действия на неприятный запах изо рта. Если вам приходится постоянно пользоваться освежителем дыхания, чтобы скрыть неприятный запах изо рта, обратитесь к стоматологу.
